HADITH 16 · 40
La maîtrise de la colère
Abū Hurayrah رضي الله عنه · Al-Bukhārī
Le texte arabe
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ رَجُلًا قَالَ لِلنَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: أَوْصِنِي. قَالَ: لَا تَغْضَبْ. فَرَدَّدَ مِرَارًا، قَالَ: لَا تَغْضَبْ.
Traduction française
Un homme dit au Prophète ﷺ : « Conseille-moi. » Il répondit : « Ne te mets pas en colère. » Il répéta plusieurs fois sa demande, et le Prophète ﷺ lui dit à chaque fois : « Ne te mets pas en colère. »
Comprendre le hadith
Explication
Ce hadith met en lumière l’importance de la **maîtrise de soi**, en particulier face à la colère, qui est l’une des causes majeures des péchés et des ruptures sociales. Le Prophète ﷺ a résumé un vaste bien dans un conseil concis.
Repères
- La répétition indique l’importance et la portée universelle du conseil.
- La colère peut être une porte vers l’injustice, l’agression et le regret.
- L’Islam encourage à traiter la cause de la colère, pas seulement ses effets.
- La maîtrise de la colère est un signe de force intérieure, non de faiblesse.
À retenir
- Chercher refuge auprès d’Allah contre la colère.
- Changer de posture ou s’éloigner de la situation provoquante.
- Se rappeler les conséquences de la colère incontrôlée.
- Cultiver la patience et la douceur dans les relations.